こんにちは。
熊本市の整理収納アドバイザーMayumiです。
今年も残すところ
今日を入れてあと2日となりました。
今回は行動制限のないお正月なので
帰省される方や旅行に出かけられる方が多くなりそうですね。
私の場合、実家はすぐ近くなので
帰省ラッシュは関係ありません。
とにかく家族でゆっくりしたお正月が
過ごせればいいなと思っています。
さて今日は
【やりたいことリスト】について投稿したいと思います。
宜しければ是非ご覧ください！
【やりたいことリスト】とは？
ネットやSNSなどで
ちょくちょく見かける【やりたいことリスト】。
ずっと挑戦したいと思いつつも
なかなか行動に起こせずにいたのですが、
今回初挑戦したいと思っています！
【やりたいことリスト】とは、
自分がやりたいことを100項目ノートに書き出す
というシンプルな作業です。
例えば、
自分がやりたいなと思っていることを
できるだけ具体的に書いていきます。
下記は一例です。
・北海道へ旅行に行く
・毎月映画を観る
・月収〇〇稼げるようになる
やりたいことを書き出すだけの
シンプルな作業ですが、
実践した多くの方達は夢や願いを叶えているんです。
なぜでしょうか？
それはノートに書き出すことで
「漠然としていた目標」が
「明確な目標」
へと変わるからです。
私はTODOリストを毎日手書きしているのですが、
書くことでやるべきことへの意識が
随分変わったように思います。
また、実行したTODOリストにチェックを入れることで
達成感も感じています。
きっと【やりたいことリスト】も
それと同じなのかなと思います。
100個もやりたいことを挙げられるかな…と
思われる方もいらっしゃると思いますが、
書き出すと意外にたくさん出てくるものです。
それに自分がやりたいことを
頭の中であれこれ考える時間はとても楽しくて、
ワクワクしますよ！
一緒にはじめてみませんか？
【やりたいことリスト】を作ってみよう！
いろんな方が
ブログやSNSでそれぞれの方法を発信されています。
私も参考にさせていただき、
以下の方法で作成することにしました。
あくまで私の方法なので、
この手順じゃないとダメということではありません。
皆さんのお好きな方法で作ってみてくださいね。
①スマホアプリに入力
私はスケジュール管理を
データと紙の両方で行っています。
それは外出時にスケジュール帳を持っていない場合でも
スマホなら必ず持っているし、
どこででも入力が可能だからです。
それと同じように
【やりたいことリスト】についても、
データと紙の両方で管理したいと思います。
私がダウンロードしたスマホアプリは
「人生で叶える夢リスト MY BUCKET LIST 100」
という無料アプリです。
こちらはiOSのみのアプリですが、
Androidに対応しているアプリは
他にたくさんありますので
Androidの方は検索してみてくださいね。
使ってみていいなと思った点は以下の通りです。
・リストをカテゴリ（仕事、健康、旅行など）ごとに登録できる
・リスト毎に期日設定ができる
・達成したリストはチェックを入れると達成済みリストに保存され、いつでも見返すことができる
紙にいきなり書いてしまうと、
間違ってしまったときに面倒なので、
下書きの意味でも
まずスマホアプリに入力する
という方法は自分に合っているかなと思います。
②スケジュール帳に書き込む
スマホアプリに登録したリストを見ながら、
分類別にスケジュール帳に書き写します。
いきなりスケジュール帳に書くとしたら、
きっと分類別に書くのは難しいですよね。
私はスケジュール管理と併せて
【やりたいことリスト】を管理したいので
スケジュール帳を使いますが、
専用のノートを作ってもいいと思いますし、
一枚の紙に書いてもいいと思います。
また、いろんな方が
【やりたいことリスト】のテンプレートを公開されているので、
そちらを使ってもいいと思いますよ！
テンプレートの検索結果へ進めます☟
どんな風に書いたらいいか迷われている方は
こちらの記入例画像を参考にしていただくといいかと思います☟
【やりたいことリスト】が完成したら．．．
書いたら終わり．．．
になってしまわないように、
定期的に見返すようにします。
リストを壁に貼ってもいいと思いますよ！
私は毎朝スケジュール帳に
その日のTODOを書き込むので、
それと併せてやりたいことリストにも目を通そうと思っています。
皆さんなりにチェックする時間を設けてみてください。
そして目標が達成したら、
リストにチェックを入れるのをお忘れなく！
達成したリストを見ると、
どんどんモチベーションが上がって楽しくなりそうですね♪
最後に
いかがでしたでしょうか？
【やりたいことリスト】、
私はまだ作成途中なのですが
なんとか今年中に完成させたいなと思っています。
考えている時間が最高に楽しいです！
そして、このリストの中から
来年いくつ達成できるのか楽しみになってきました。
皆さんも新しい年に向けて、一緒にはじめてみませんか？
最後までご覧いただき、ありがとうございました。
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