こんにちは。整理収納アドバイザーのMayumiです。
先日アクセサリーの断捨離をしたのですが、なんだかすごく気持ちがよくて。
これを機に“一日一捨て”を挫折せず習慣化できるよう “一日一捨て”記録をブログに残していきたいと思います！
一日一捨てとは？
“一日一捨て”という言葉をご存じない方もいらっしゃると思いますので、少し説明させていただくと、文字通り一日に一つ（もしくはそれ以上）のモノを手放すという捨て活のことです。
家の中のモノで自分が「もういらない」と思うものを何でもいいので一つ（もしくはそれ以上）捨てます。
例／インクがなくなったボールペン、読み終えた本、使っていない化粧品 等
よくミニマリストの方などが実践されているのを聞いたりしていたので興味はあったのですが、今までチャレンジできずにいました。
モノを捨てない限り、モノはどんどん増えていきます。
キレイに収納することも大事ですが、モノを増やさない仕組みを作ることがとても大事です。
整理収納アドバイザーとして、私も今日から“一日一捨て”にチャレンジしていきます！
今日の“一日一捨て”
今日は三つのモノを捨てることができました。
2019年のスケジュール帳
私はGoogleカレンダーでスケジュール管理をしているため、スケジュール帳を持たない主義でしたが、この年はなぜか紙とWebと両方で管理したいと思ってスケジュール帳を購入していました。
結果、カレンダー部分は全く使わず、最後のメモ帳部分に旅行のタイムスケジュールを記録しただけで終わりました。
旅行のメモがあったのでなんとなく捨てずに取っていたのですが、必要ないので捨てることにします。
家計簿
数年前、紙で管理しようと思って購入したのですが、スマホの家計簿アプリ（Zaim）で管理をする方法で定着し、こちらの家計簿は結局一切使わずじまいになっていました。
必要ないので捨てることにします。
クッションファンデーション
出張や旅行にも持ち歩いていたせいか、ふたが取れてしまっていますが、中蓋だけでなんとか今日まで使ってきました。
キレイに全部使いきることができたので捨てることにします。
捨て活記録のアプリ「みんなで断捨離」も活用
ネットでいろいろ調べていたら、捨て活記録のスマホアプリ「みんなで断捨離」を見つけて、早速DLしてみました。
本当にシンプルな作りで、手放したモノを文字で記録します。使ってみたところ写真は添付できませんでしたが、文字だけで十分な気がしました。
手放した方法についても、以下の7つから選んで記録できるようになっています。
モノだけでなく、コトやヒトについても項目が用意されていました。
【モノ】～を捨てました
【モノ】～を売りました
【モノ】～を譲りました
【モノ】～を譲りました
【コト】～を辞めました
【コト】～を諦めました
【ヒト】～を断ちました
又、他の方の捨て活記録も見ることができるので、自分だけでなくみんなで一緒に頑張れる仕組みになっていました。
こちらも活用しながら、“一日一捨て”を実践していきたいと思います。
最後に
今日は“一日一捨て”をテーマに投稿しましたが、いかがでしたでしょうか？
モノをまとめて捨てるのはとても大変な作業ですが、毎日一つでも捨て活ができれば、1ヵ月で30個のモノが捨てられます。
モノを溜めない仕組みをカンタンに作れるようにこれからコツコツ頑張っていきます！
1ヵ月後がとっても楽しみです♪
最後までご覧いただき、ありがとうございました。
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