こんにちは！山本 真由美です☺️
長く続けていることに対して、
不満があるわけじゃないけど、
心のどこかで「なんか違うな」という感覚が残っている——。
そんな経験、ありませんか?
今回は、私自身が最近気づいた「これしかない」という思い込みと、
その違和感との向き合い方について、お話ししてみたいと思います🌿
「なんか違うな」が少しずつ蓄積していた
最近、長く当たり前に続けていたことを見直すきっかけがありました。
不満があったわけじゃないんです。
困っていたわけでもありません。
むしろ、長く続けてきたからこその安心感もありました。
でも、心のどこかで「なんか違うな」という感覚が、
少しずつ蓄積していたんですよね。
昔の私なら、見ないふりをしていた
昔の私だったら、その感覚を見ないふりしていたと思います。
だって、慣れているし。安心だし。大きな問題もない。
わざわざ変える必要もない。
そんなふうに思っていたからです。
でも今回は、その違和感を無視したくなくて。
すぐに何かを変えたわけではないんですけど、
少しだけ別の選択肢を見てみることにしました。
「これしかない」は思い込みだった
すると、面白いことに気づいたんです。
私、「これしかない」と思っていたけど、実際にはそうじゃなかったんですよね。
選択肢は最初からあった。
ただ、自分が見ていなかっただけだったんです。
そう気づいたとき、心がすごく軽くなりました🌷
過去の選択が悪かったわけじゃない
ここで大切にしたいのが、
今まで選んでいたものが悪かったわけじゃない、ということ。
むしろ、その時の自分にとっては必要だったし、
たくさん助けてもらったと思っています。
でも、今の自分に合っているかどうかは、また別の話なんですよね。
私たちって、
仕事も、人間関係も、学びも、暮らしの中の小さなことも、
長く続けていると「これが当たり前」になっていきますよね。
そして、いつの間にか「これしかない」と思い込んでしまう。
違和感は「立ち止まってみたら?」のサイン
違和感を感じることって、
必ずしも「今すぐ手放しなさい」というサインじゃないと思うんです。
私が今回感じたのは、
「一度立ち止まって考えてみたら?」
というサインだったのかもしれないな、ということ。
今までのままを選ぶのも自由。
別の道を選ぶのも自由。
どちらが正しいという話ではなくて、自分で選べると気づくこと。
それだけでも、心が軽くなることがあるなと思いました☺️
もし今、なんとなく違和感を感じながら続けていることがあるなら、
すぐに答えを出さなくても大丈夫です🌿
まずは、「本当にこれしかないのかな?」と問いかけてみるだけでも、
見える景色が変わるかもしれません。
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