こんにちは！山本真由美です☺️
「発信しなきゃ、とわかってるのに、
インスタを開くのがしんどい…」
そんな気持ちになったこと、ありませんか？🥲
他の人の投稿を見て、
「みんなすごいなぁ…」って落ち込んだり。
「ちゃんと発信しなきゃ」と思うほど、
苦しくなってしまったり。
実は最近、私のサポートを受けてくだっている生徒さんからも、
そんなお声を聞きました。
今回は、SNS疲れを感じている起業家さんへ向けて、
私自身の経験も交えながら、
少しだけ気持ちが軽くなるかもしれないお話を
書いてみようと思います🌿
「ちゃんと見せなきゃ」が積み重なると、しんどくなる
私のサポートセッションでは、
帳簿やデジタルの話だけでなく、
終わったあとに雑談をすることもよくあります☺️
私は、その時間が結構好きなんですよね。
「今こんなことに悩んでて…」
「こんなことやってみたいんです！」
そんなふうに、
生徒さんの”今の気持ち”を聞かせてもらうことも多くて🌿
先日も、ある生徒さんが、こんなことを話してくれました。
「投稿もストーリーズも、
ずっと頑張って続けてきたんですけど…
なんだか、インスタを見るのもしんどくなってしまって。」
その方は、本当に丁寧に発信を続けてこられた方でした。
でも気づいたら、
「ちゃんと見せなきゃ」
「素敵に発信しなきゃ」
「他の人みたいにしなきゃ」
そんな”しなきゃ”が
少しずつ積み重なっていって。
気づいた時には、
「なんか…自分じゃない感じがする」
そう感じるようになってしまったそうです。
私自身も、迷子になったことがある
その話を聞いて、私はすごく共感しました。
実は私自身も、
同じように迷子になったことがあるからです。
他の人の投稿を見て、
「すごいなぁ」
「それに比べて自分は…」
って落ち込んだり。
「自分らしい発信って何？」って、
わからなくなってしまったことも何回もあります。
今でも、集客が少し停滞すると、
「これで合ってるのかな？」
「方向性ズレてないかな？」
って不安になることもあります。
これは、SNSをやっている起業家さんなら、
きっと一度は感じたことがあるんじゃないかな、
と思います🌿
完璧じゃない発信のほうが、届くこともある
ここで、ひとつ気づいたことがあります。
無理して続ける発信って、
やっぱり苦しくなるんですよね。
そして、その苦しさって、
見ている人にもなんとなく伝わる気がしていて。
逆に、
「今日ちょっと失敗しちゃいました」
「実は私も苦手なんです」
そんな等身大の投稿のほうが、
「わかる〜🥺」
「私だけじゃなかった」
って、共感してもらえることも多いんです。
完璧じゃないからこそ、ホッとする。
そんな発信も、きっとあるんじゃないかなって、
私は思っています🌿
立ち止まることは、サボりじゃない
しんどいな、と感じた時は、
立ち止まっていいと思います。
投稿できない日があっても、いい。
毎日更新できなくても、いい。
キラキラしてなくても、いい。
「発信を休んだら忘れられるかも…」
「止まったらダメかも…」
そう思う気持ち、すごくわかります。
でも、無理をして発信を続けることで、
本当に大切にしたいことを見失ってしまう方が、
私は苦しいと思うんです。
立ち止まることは、サボりではなく、
自分を守る大切な時間。
そんなふうに思っています☺️
自分のペースで、また始めればいい
少し休んで。
また、
「あ、これ伝えたいな」
「発信したいな」
そんな気持ちが戻ってきた時に、
ゆっくり始めればいい。
止まったからって、
あなたの価値がなくなるわけじゃありません。
発信は、誰かと比べるためのものではなく、
あなたの想いや、日々の気づきを、誰かに届けるもの。
しんどくなった時は、
そのことを、思い出してもらえたら嬉しいです🌿
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「発信のこと、ちょっと誰かに聞いてほしい」
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